Susu udah lama dikenal sebagai minuman yang kaya nutrisi. Dari kecil, kita sering dianjurkan minum susu biar badan sehat dan tinggi. Nah, ternyata manfaat susu untuk kesehatan tulang memang nggak main-main. Kandungan kalsium, vitamin D, dan protein di dalamnya berperan penting buat menjaga tulang tetap kuat dan padat. Banyak penelitian juga nunjukin kalau orang yang […]